Treino Vocal Semanal
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Encontre abaixo os exercícios vocais selecionados para a sua voz!
⭐ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
⭐ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
⏰ Lembre-se: mantenha a frequência!
⏰ Lembre-se: mantenha a frequência!
📈 Objetivos Gerais
📈 Objetivos Gerais
🔸Redução do fluxo de ar e manutenção do ataque - Redução de apertos, instabilidades e fadiga por esforço fonatório aumentado.
🔸Equilíbrio de peso - estabilização de notas graves e aumento do alcance vocal.
🔸Percepção e aplicação de sons orais (orofaringe) e sons nasais (rinofaringe) - ajustes em diferentes regiões da tessitura.
🔸Refinamento da musicalidade - percepção harmônica.
- Controle do Fluxo de Ar
📝 Como fazer?
Com a postura correta e sem levantar os ombros: puxe o máximo de ar sentindo nas costelas.
Segure e conte 5 tempos.
Solte o ar com "S" lentamente o máximo de tempo que conseguir até o fim.
Faça 10x!
2. Vibração de lábios + "Fruuu"
2. Vibração de lábios + "Fruuu"
📝 Como fazer?
Postura correta: barriga contraída, coluna reta e ombros relaxados, cabeça estabilizada.
Inicie as notas com vibração de lábios e depois com vibração de língua "Fru".
Mantenha o volume equilibrado e ataque neutro, não deixe muito soproso.
Faça 2x!
3. B prolongado (boca fechada)
3. B prolongado (boca fechada)
📝 Como fazer?
Mantenha a postura correta.
Feche a boca e quando emitir um som as bochechas irão inflar.
Faça as notas do exercício bem curtas e rápidas com equilíbrio.
Não deixe o ar escapar pelos lábios.
Faça 2x!
4. Respirar + Segurar + "Hum"
4. Respirar + Segurar + "Hum"
📝 Como fazer?
Postura correta: barriga contraída, coluna reta e ombros relaxados, cabeça estável.
Puxe o ar pela boca: sem tensionar, rápido e sem ruído.
Segure o ar: com a boca fechada.
Cante com "Hum": Boca fechada sem encostar os dentes.
Faça 2x!
5. Respirar + Segurar + "Ã"
5. Respirar + Segurar + "Ã"
📝 Como fazer?
Postura correta: barriga contraída, coluna reta e ombros relaxados, cabeça estável.
Puxe o ar pela boca: sem tensionar, rápido e sem ruído.
Segure o ar: com a boca aberta.
Cante com "Ã": com boca de [O].
Faça 2x!
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